Это ритуал, при котором на тело воздействуют гладкими камнями. Обычно их нагревают до 45-54°C, но потом могут использовать холодными, чтобы успокоить кожу. Воздействовать можно вдоль позвоночника, живота, груди, ступней, лица, ладоней. Техники разные — от поглаживаний, постукиваний; а иногда камни просто кладут. Данная техника возникла более 2000 лет назад и для неё используются камни вулканических пород. Результат от стоун-массажа — расслабление, снятие стресса, укрепление иммунитета, эластичность связок.
Мы всегда на связи
